Erfgoedhuis, Moortsele - locatie van de cursussen Focusing
focusing cursussen
“Focusing begins with giving your body a pause, a break, in which to let it become whole.”
Wil je ook graag leren focussen of je verder verdiepen? Of ben je nog nieuwsgierig en wil je het graag uitproberen? De beste manier om te weten of Focusing een verrijking voor jou kan zijn, is het te ervaren. Op deze pagina krijg je alle informatie over de cursussen die ik aanbied, zowel voor wie wil proeven als voor wie het naar meer smaakt.
Meer info over Focusing vind je hier.
Praktische info
Locatie: alle cursussen gaan door in de grote zaal van het Erfgoedhuis, Sint-Antoniusplein 10 in Moortsele, rechts achter de kerk. De locatie ligt op wandelafstand van het treinstation van Moortsele (lijn Gent-Sint-Pieters - Zottegem - Geraardsbergen) en er is voldoende parking vóór de kerk. We maken gebruik van de grote tuin met terras en de mooie omliggende natuur voor zowel de inhoudelijke als de ontspanningsmomenten.
Tijdstip: twee dagen, telkens van 10u00 tot 16u30.
Kostprijs: 230€ met vroegboekkorting, 250€ volle prijs
Inbegrepen: syllabus en oefenmateriaal; koffie, thee en water en versnaperingen doorheen de dag.
Zelf mee te brengen: lunch, schoeisel geschikt voor buiten en natte ondergrond, voldoende laagjes kledij voor binnen en buiten.
Meer info of inschrijven? Mail naar info@maaikeafschrift.be .
Kalender*
Focusing Niveau 1
Zaterdagen 6 & 13 september 2025 (alle info: zie bovenaan ‘Praktische info’)
Tijdens deze tweedaagse introductiecursus krijg je aan de hand van eenvoudige ervaringsgerichte oefeningen en beknopte theoretische achtergrond een eerste proeve van de techniek en methode van Focusing. Je leert er de basisvaardigheden van het focussen: het halt houden bij en met vriendelijke nieuwsgierigheid je aandacht richten naar je lijfelijk aanvoelen rond een situatie. Je leert zowel jezelf als de ander luisterend te begeleiden.
Deze cursus is toegankelijk voor iedereen die wil kennismaken met deze methode. Het is geen therapeutische groep, dus we gaan inhoudelijk niet dieper in op persoonlijke thema’s.
Een focusingtraining bestaat uit vier niveau's, waarvan deze introductie het eerste is. Wie dit wenst kan de focusingvaardigheden verbonden aan niveau 1 aanvullen en gaandeweg verdiepen door later de trainingen Focusing niveau 2, 3 en 4 te volgen. Meer info over de insteek van de Focusingtrainingen en de niveaus vind je hier.
Vroegboekkorting tot 6 augustus ‘25.
Focusing Niveau 2
Zaterdagen 29 november & 6 december 2025 (alle info: zie bovenaan ‘Praktische info’)
Voor wie na de introductiecursus Focusing Niveau 1 voelt dat het naar meer smaakt.
Deze tweedaagse cursus biedt je de gelegenheid om de focusingvaardigheden die je leerde in niveau 1 verder uit te breiden en verdiepen. Je leert de filosofie van Gendlin al iets meer begrijpen. Je leert ‘in presence’ te zijn bij wat zich in je beleving aandient en die verwelkomende en niet-oordelende houding ook te (helpen) installeren en aan te houden bij uitdagender ervaringen bij jezelf of de ander. Je beleving krijgt nog meer betekenis en je ontdekt meer ‘richting’. Hierdoor zal je het focussen ook al beter kunnen toepassen in je dagelijkse leven.
Wie dit wenst kan na deze cursus de filosofie en de vaardigheden van Focusing zich verder eigen maken door Niveau 3 en 4 te volgen. Meer info over de insteek van de Focusingtrainingen en de niveaus vind je hier.
Vroegboekkorting tot 29 oktober 2025.
*kalender wordt regelmatig aangevuld